Ik werk lichaamsgericht en energetisch met het lichaam.
Al het trauma ligt opgeslagen in ons lichaam. Dat kan al ontstaan zijn tijdens de conceptie, in de baarmoeder, tijdens de geboorte, de eerste periode na de geboorte. Was je moeder in staat om je liefdevol te ontvangen, te dragen, borstvoeding te geven en te koesteren?
Of heb je na je geboorte in de couveuse gelegen, met slangetjes in je neus en mond, waardoor je niet in staat was te huilen of geluid te maken. En onbewust de conclusie hebt getrokken dat jezelf laten horen geen zin heeft.
Of ben je geopereerd of heb je andere medische behandelingen moeten ondergaan. Tot ver in de vorige eeuw werden baby’s onverdoofd geopereerd, omdat men dacht dat baby’s nog niet voelden. Hoe traumatisch, dat geeft onbegrepen indrukken aan afschuwelijke fysieke pijn.
Al deze ervaringen zijn preverbaal, nog voor er woorden zijn. Voor de cognitieve ontwikkeling (denken, waarnemen en fantasie) zijn er alleen indrukken, prikkels en voelen. Dat betekent dat praten je trauma niet gaat oplossen. Wel teruggaan naar de fysieke ervaring, die meestal onbewust ligt opgeslagen in je lichaam.
Ik heb ervaren dat het moed vraagt om onder (ervarings-) deskundige begeleiding energetisch in gesprek te gaan met je lichaam. Op een zachte manier, in alle rust met je adem en ondersteundende muziek je aandacht naar je lichaam brengen. Naar je pijn, naar je opgeslagen herinneringen. Je lichaam weet het, the body keeps the score.
En als je dan contact kunt maken met die pijnlijke indrukken en daarbij kan blijven, steeds dieper durft te “kijken” en te voelen. Ben ik de veilige ruimte, waarin jij je onderzoek kunt doen. Ik begeleid je door het proces, niet sturend, maar omzichtig. Jouw eigen systeem weet wat te doen, ik vraag je alleen maar steeds weer om dieper te kijken en het antwoord in jezelf te vinden.
Als een kindje geboren wordt en liefdevol wordt ontvangen door moeder, leert het om het eigen zenuwstelsel te reguleren door het voorbeeld van moeder. Haar mimiek, haar stem, haar aanraking, haar koestering. Dan kan je zenuwstelsel ontspannen en ben je in staat de wereld en het leven als veilig te ervaren.
Leer je niet in deze vroege levensfase je emoties te reguleren en wordt je onder grote spanning geboren/verwekt dan kan je levenslang fysieke, emotionele spanning en onveiligheid ervaren.
Je zenuwstelsel staat altijd onder druk. Al eerder genoemd, praten helpt hierbij niet. Wel lichaamswerk waarbij je onder begeleiding de spanning bewust opzoekt, doorvoelt en doorleeft, waardoor die spanning jou kan gaan loslaten. En je zenuwstelsel eindelijk tot rust kan gaan komen.
Volgens de chakrapsychologie wordt je eerste chakra gevormd in de eerste periode van je bestaan. Het eerste chakra is de fundering van je chakra-systeem. Wanneer je basis-chakra uit balans is, weerspiegelt zich dat in alle volgende chakra’s.
Het basischakra wordt gemaakt door onze moeder en bevat de energie die onze moeder ons heeft voorgeleefd om te overleven.
Het basis chakra geeft kleine of grote angst. Die angst heeft gevolgen voor je welkom voelen in je lichaam en op aarde, voor je bestaansrecht, mogen ontvangen. Vervulling, liefde, inkomen, een fijn huis, een gezin. Allemaal kindconclusies die je onbewust getrokken hebt.
Bewustworden, doorvoelen en ervaren in een lichaamsgerichte sessie kan je helpen meer verlichting in je leven te brengen.
Wat zijn voorbeelden van trauma’s die in deze periode kunnen ontstaan?
Als je daarin geloofd heb je zelf gekozen voor dit leven, maar soms is dit niet te bevatten en kan het teruggaan naar het moment van conceptie je inzicht geven in jouw thema’s.
Het ervaren van de energie in de baarmoeder van je moeder.
Was je het eerste kindje, heeft je moeder een abortus ondergaan, zijn er doodgeboren kindjes/miskramen (hoe pril ook), of ben je deel van een stilgeboren twee- of meerling?
Was de zwangerschap zwaar en complex? Heeft je moeder medicijnen moeten gebruiken, die mogelijk invloed op je hebben gehad? Heeft ze lang het bed moeten houden en heb je niet de natuurlijke beweging van haar lichaam gevoeld?
Was je geboorte zwaar voor jou? Of voor je moeder, waardoor ze niet beschikbaar was voor jou en jouw behoeften? Fysiek of emotioneel afwezig omdat ze getraumatiseerd was door de bevalling? Of door de behandeling tijdens de bevalling of haar zwangerschap?
Heeft je moeder tijdens haar zwangerschap of bevalling medicijnen moeten gebruiken? Of heb jij medicijnen moeten gebruiken na je geboorte dan kun je levenslange fysieke onrust of (huid-)irritatie ervaren.
Ook medicijnen die gebruikt werden om zwanger te worden kunnen enorme invloed hebben.
En dan heb ik het nog niet eens gehad over overgeleverd trauma, oorlogstrauma, dat generaties doorwoekert. Dus wie heeft het niet……..
En religieus trauma, harde behandeling door dienaren van de kerk of fysiek trauma/misbruik. Het zit in onze cellen en wordt via de baarmoeder als angst in het lichaam doorgegeven en kan pas doorvoeld worden en losgelaten als je er bewust met je aandacht naar toe kunt gaan.
Omdat het tijd vraagt om je verhaal te doen en samen de rust en het vertrouwen op te bouwen om met je trauma aan het werk te gaan geef ik graag uitgebreide sessies van zo’n 2.5 tot 3 uur of zolang als nodig is.
Mocht je toch liever eerst je verhaal doen en later met je lichaam in gesprek willen gaan, dan is dat natuurlijk ook mogelijk.